Wissen, was auf dem Teller ist
Denny's Mozzarella-Sticks
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 324 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 1008 mg 44%
- Cholesterin 32 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 25,4 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Mineralstoffe
- Calcium 331 mg 25%
- Eisen 0,84 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 358 mg 29%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 26 g | 18 g |
| 1 Portion | 228 g | 739 | 31 g | 58 g | 41 g |
| 2 Portionen | 456 g | 1477 | 62 g | 117 g | 82 g |
| ½ Portion | 114 g | 369 | 16 g | 29 g | 20 g |
| 3 Portionen | 684 g | 2216 | 93 g | 175 g | 122 g |
| 4 Portionen | 912 g | 2955 | 124 g | 234 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,8 g | 13 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 20 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 27 g | 51 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 34 g | 64 g | 45 g |
Fragen zu Denny's Mozzarella-Sticks
Wie viele Kalorien haben 100 g Denny's Mozzarella-Sticks?
100 g Denny's Mozzarella-Sticks: 324 kcal, 14 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (228 g) Denny's Mozzarella-Sticks?
1 Portion (228 g) Denny's Mozzarella-Sticks: 739 kcal, 31 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (456 g) Denny's Mozzarella-Sticks?
2 Portionen (456 g) Denny's Mozzarella-Sticks: 1477 kcal, 62 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 82 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (114 g) Denny's Mozzarella-Sticks?
½ Portion (114 g) Denny's Mozzarella-Sticks: 369 kcal, 16 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (684 g) Denny's Mozzarella-Sticks?
3 Portionen (684 g) Denny's Mozzarella-Sticks: 2216 kcal, 93 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 122 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (912 g) Denny's Mozzarella-Sticks?
4 Portionen (912 g) Denny's Mozzarella-Sticks: 2955 kcal, 124 g Eiweiß, 234 g Kohlenhydrate und 163 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Denny's Mozzarella-Sticks?
50 g Denny's Mozzarella-Sticks: 162 kcal, 6,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Denny's Mozzarella-Sticks?
150 g Denny's Mozzarella-Sticks: 486 kcal, 20 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168076 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe