Wissen, was auf dem Teller ist
Denny's Macaroni mit Käse
Kalorien und Nährwerte
vom Kinder-Menü
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 4,9 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 83 mg 6%
- Eisen 0,79 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,2 g | 20 g | 4,9 g |
| 1 Portion | 180 g | 270 | 9,3 g | 36 g | 8,9 g |
| 2 Portionen | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½ Portion | 90 g | 135 | 4,7 g | 18 g | 4,4 g |
| 3 Portionen | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4 Portionen | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,6 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,8 g | 30 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
Fragen zu Denny's Macaroni mit Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Denny's Macaroni mit Käse?
100 g Denny's Macaroni mit Käse: 150 kcal, 5,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (180 g) Denny's Macaroni mit Käse?
1 Portion (180 g) Denny's Macaroni mit Käse: 270 kcal, 9,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (360 g) Denny's Macaroni mit Käse?
2 Portionen (360 g) Denny's Macaroni mit Käse: 540 kcal, 19 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (90 g) Denny's Macaroni mit Käse?
½ Portion (90 g) Denny's Macaroni mit Käse: 135 kcal, 4,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (540 g) Denny's Macaroni mit Käse?
3 Portionen (540 g) Denny's Macaroni mit Käse: 810 kcal, 28 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (720 g) Denny's Macaroni mit Käse?
4 Portionen (720 g) Denny's Macaroni mit Käse: 1080 kcal, 37 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Denny's Macaroni mit Käse?
50 g Denny's Macaroni mit Käse: 75 kcal, 2,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Denny's Macaroni mit Käse?
150 g Denny's Macaroni mit Käse: 225 kcal, 7,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168078 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe