Wissen, was auf dem Teller ist
Croquete
Kalorien und Nährwerte
316
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.23 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 316 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 23 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 20 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 26 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 33 g | 58 g | 47 g |
Fragen zu Croquete
Wie viele Kalorien haben 100 g Croquete?
100 g Croquete: 316 kcal, 13 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Croquete?
50 g Croquete: 158 kcal, 6,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Croquete?
150 g Croquete: 474 kcal, 20 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Croquete?
200 g Croquete: 632 kcal, 26 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Croquete?
250 g Croquete: 790 kcal, 33 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: portfir 367 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe