Wissen, was auf dem Teller ist

Creamy false morel soup

Kalorien und Nährwerte

116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.3.3 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 116 kcal —
  • Eiweiß 1.5 g 3%
  • Kohlenhydrate 3.3 g 1%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.4 g 27%
  • Ballaststoffe 0.2 g 1%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 415 mg 18%
  • Cholesterin 17.2 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 69.3 µg 8%
  • Vitamin C 0.81 mg 1%
  • Vitamin D 0.66 µg 3%
  • Vitamin E 0.56 mg 4%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.73 mg 5%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 7.8 µg 2%
  • Vitamin B12 0.11 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 44.6 mg 3%
  • Eisen 0.39 mg 2%
  • Magnesium 5.9 mg 1%
  • Phosphor 52.1 mg 4%
  • Kalium 99.9 mg 2%
  • Zink 0.25 mg 2%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 5.7 µg 10%
  • Jod 12.1 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1161.5 g3.3 g10 g
50 g50 g580.8 g1.7 g5 g
150 g150 g1742.3 g5 g15 g
200 g200 g2323 g6.7 g20 g
250 g250 g2903.8 g8.3 g25 g

Fragen zu Creamy false morel soup

Wie viele Kalorien haben 100 g Creamy false morel soup?

100 g Creamy false morel soup: 116 kcal, 1.5 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Creamy false morel soup?

50 g Creamy false morel soup: 58 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Creamy false morel soup?

150 g Creamy false morel soup: 174 kcal, 2.3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Creamy false morel soup?

200 g Creamy false morel soup: 232 kcal, 3 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Creamy false morel soup?

250 g Creamy false morel soup: 290 kcal, 3.8 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 3368 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe