Wissen, was auf dem Teller ist
Creamed sweet corn
Kalorien und Nährwerte
canned
70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.13 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 3,4 g —
- Natrium 175 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 2 mg 0%
- Eisen 0,31 mg 2%
- Phosphor 50 mg 4%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
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Fragen zu Creamed sweet corn
Wie viele Kalorien haben 100 g Creamed sweet corn?
100 g Creamed sweet corn: 70 kcal, 1,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Creamed sweet corn?
50 g Creamed sweet corn: 35 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Creamed sweet corn?
150 g Creamed sweet corn: 105 kcal, 2,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Creamed sweet corn?
200 g Creamed sweet corn: 140 kcal, 3,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Creamed sweet corn?
250 g Creamed sweet corn: 175 kcal, 4,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1158 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
