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Rahmspinat
Kalorien und Nährwerte
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.1,9 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2,7 g | 1,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,1 g | 2,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5,4 g | 3,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6,8 g | 4,8 g | 28 g |
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Fragen zu Rahmspinat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rahmspinat?
100 g Rahmspinat: 130 kcal, 2,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rahmspinat?
50 g Rahmspinat: 65 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rahmspinat?
150 g Rahmspinat: 195 kcal, 4,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rahmspinat?
200 g Rahmspinat: 260 kcal, 5,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rahmspinat?
250 g Rahmspinat: 325 kcal, 6,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: mvt 06.254 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
