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Crab salad made with imitation crab

Kalorien und Nährwerte

197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.1 g
Kohlenh.8.1 g
Fett16.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 197 kcal —
  • Eiweiß 4.1 g 8%
  • Kohlenhydrate 8.1 g 3%
  • Fett 16.3 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
  • Ballaststoffe 0.6 g 2%
  • Zucker 3.6 g —
  • Natrium 530 mg 23%
  • Cholesterin 19 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 3.1 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.86 mg 6%
  • Vitamin K 41.9 µg 35%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.38 mg 2%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%
  • Cholin 15.4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 19 mg 1%
  • Eisen 0.24 mg 1%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 148 mg 12%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0.22 mg 2%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Selen 11.4 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1974.1 g8.1 g16.3 g
1 Portion208 g4108.5 g16.8 g33.9 g
2 Portionen416 g82016.9 g33.5 g67.7 g
½ Portion104 g2054.2 g8.4 g16.9 g
3 Portionen624 g122925.4 g50.3 g101.6 g
4 Portionen832 g163933.9 g67.1 g135.4 g
50 g50 g992 g4 g8.1 g
150 g150 g2966.1 g12.1 g24.4 g
200 g200 g3948.1 g16.1 g32.6 g
250 g250 g49310.2 g20.2 g40.7 g

Fragen zu Crab salad made with imitation crab

Wie viele Kalorien haben 100 g Crab salad made with imitation crab?

100 g Crab salad made with imitation crab: 197 kcal, 4.1 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (208 g) Crab salad made with imitation crab?

1 Portion (208 g) Crab salad made with imitation crab: 410 kcal, 8.5 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 33.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (416 g) Crab salad made with imitation crab?

2 Portionen (416 g) Crab salad made with imitation crab: 820 kcal, 16.9 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydrate und 67.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (104 g) Crab salad made with imitation crab?

½ Portion (104 g) Crab salad made with imitation crab: 205 kcal, 4.2 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 16.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (624 g) Crab salad made with imitation crab?

3 Portionen (624 g) Crab salad made with imitation crab: 1229 kcal, 25.4 g Eiweiß, 50.3 g Kohlenhydrate und 101.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (832 g) Crab salad made with imitation crab?

4 Portionen (832 g) Crab salad made with imitation crab: 1639 kcal, 33.9 g Eiweiß, 67.1 g Kohlenhydrate und 135.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Crab salad made with imitation crab?

50 g Crab salad made with imitation crab: 99 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Crab salad made with imitation crab?

150 g Crab salad made with imitation crab: 296 kcal, 6.1 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 24.4 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27450130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe