Wissen, was auf dem Teller ist
Couve-de-Bruxelas crua
Kalorien und Nährwerte
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.5 g
Kohlenh.4 g
Fett1.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 3.5 g 7%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 1.4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 3.8 g 14%
- Zucker 3.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3.5 g | 4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.8 g | 2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5.3 g | 6 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7 g | 8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8.8 g | 10 g | 3.5 g |
Fragen zu Couve-de-Bruxelas crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Couve-de-Bruxelas crua?
100 g Couve-de-Bruxelas crua: 50 kcal, 3.5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Couve-de-Bruxelas crua?
50 g Couve-de-Bruxelas crua: 25 kcal, 1.8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Couve-de-Bruxelas crua?
150 g Couve-de-Bruxelas crua: 75 kcal, 5.3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Couve-de-Bruxelas crua?
200 g Couve-de-Bruxelas crua: 100 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Couve-de-Bruxelas crua?
250 g Couve-de-Bruxelas crua: 125 kcal, 8.8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Quelle: portfir 554 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe