Wissen, was auf dem Teller ist
Couve-de-Bruxelas cozida
Kalorien und Nährwerte
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.3.5 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.1 g | 3.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 1.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.7 g | 5.3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.2 g | 7 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.8 g | 8.8 g | 3.3 g |
Fragen zu Couve-de-Bruxelas cozida
Wie viele Kalorien haben 100 g Couve-de-Bruxelas cozida?
100 g Couve-de-Bruxelas cozida: 34 kcal, 1.1 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Couve-de-Bruxelas cozida?
50 g Couve-de-Bruxelas cozida: 17 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Couve-de-Bruxelas cozida?
150 g Couve-de-Bruxelas cozida: 51 kcal, 1.7 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Couve-de-Bruxelas cozida?
200 g Couve-de-Bruxelas cozida: 68 kcal, 2.2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Couve-de-Bruxelas cozida?
250 g Couve-de-Bruxelas cozida: 85 kcal, 2.8 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Quelle: portfir 555 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe