Wissen, was auf dem Teller ist
Couve-branca crua
Kalorien und Nährwerte
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.3.5 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 3.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.4 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.1 g | 5.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.8 g | 7 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3.5 g | 8.8 g | 1 g |
Fragen zu Couve-branca crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Couve-branca crua?
100 g Couve-branca crua: 28 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Couve-branca crua?
50 g Couve-branca crua: 14 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Couve-branca crua?
150 g Couve-branca crua: 42 kcal, 2.1 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Couve-branca crua?
200 g Couve-branca crua: 56 kcal, 2.8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Couve-branca crua?
250 g Couve-branca crua: 70 kcal, 3.5 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 552 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe