Wissen, was auf dem Teller ist
Cous cous, with vegetables
Kalorien und Nährwerte
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.21 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4 g | 21 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6 g | 31 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10 g | 52 g | 10 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Cous cous, with vegetables
Wie viele Kalorien haben 100 g Cous cous, with vegetables?
100 g Cous cous, with vegetables: 141 kcal, 4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cous cous, with vegetables?
50 g Cous cous, with vegetables: 71 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cous cous, with vegetables?
150 g Cous cous, with vegetables: 212 kcal, 6 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cous cous, with vegetables?
200 g Cous cous, with vegetables: 282 kcal, 8 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cous cous, with vegetables?
250 g Cous cous, with vegetables: 353 kcal, 10 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: ausnut F003238 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
