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Cous cous, with meat
Kalorien und Nährwerte
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.15 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 12 g | 15 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 18 g | 22 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 24 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 30 g | 36 g | 14 g |
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Fragen zu Cous cous, with meat
Wie viele Kalorien haben 100 g Cous cous, with meat?
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Quelle: ausnut F003237 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
