Wissen, was auf dem Teller ist
Corned beef sandwich on white
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 17%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Cholesterin 47 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Cholin 41 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 2,6 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 119 mg 10%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 1 Portion | 175 g | 453 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 2 Portionen | 350 g | 907 | 48 g | 86 g | 39 g |
| ½ Portion | 87,5 g | 227 | 12 g | 21 g | 9,6 g |
| 3 Portionen | 525 g | 1360 | 72 g | 129 g | 58 g |
| 4 Portionen | 700 g | 1813 | 96 g | 171 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 21 g | 37 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 27 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 34 g | 61 g | 28 g |
Fragen zu Corned beef sandwich on white
Wie viele Kalorien haben 100 g Corned beef sandwich on white?
100 g Corned beef sandwich on white: 259 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (175 g) Corned beef sandwich on white?
1 Portion (175 g) Corned beef sandwich on white: 453 kcal, 24 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (350 g) Corned beef sandwich on white?
2 Portionen (350 g) Corned beef sandwich on white: 907 kcal, 48 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (87,5 g) Corned beef sandwich on white?
½ Portion (87,5 g) Corned beef sandwich on white: 227 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (525 g) Corned beef sandwich on white?
3 Portionen (525 g) Corned beef sandwich on white: 1360 kcal, 72 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (700 g) Corned beef sandwich on white?
4 Portionen (700 g) Corned beef sandwich on white: 1813 kcal, 96 g Eiweiß, 171 g Kohlenhydrate und 77 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Corned beef sandwich on white?
50 g Corned beef sandwich on white: 130 kcal, 6,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Corned beef sandwich on white?
150 g Corned beef sandwich on white: 389 kcal, 21 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510910 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe