Wissen, was auf dem Teller ist
Corned beef sandwich on white, with cheese
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 27%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 750 mg 33%
- Cholesterin 54 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Cholin 38,1 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 234 mg 18%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 189 mg 15%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Selen 27 µg 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 1 Portion | 205 g | 562 | 30 g | 44 g | 28 g |
| 2 Portionen | 410 g | 1123 | 60 g | 88 g | 56 g |
| ½ Portion | 102,5 g | 281 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 3 Portionen | 615 g | 1685 | 90 g | 132 g | 84 g |
| 4 Portionen | 820 g | 2247 | 120 g | 176 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,3 g | 11 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 43 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 37 g | 54 g | 34 g |
Fragen zu Corned beef sandwich on white, with cheese
Wie viele Kalorien haben 100 g Corned beef sandwich on white, with cheese?
100 g Corned beef sandwich on white, with cheese: 274 kcal, 15 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (205 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?
1 Portion (205 g) Corned beef sandwich on white, with cheese: 562 kcal, 30 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (410 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?
2 Portionen (410 g) Corned beef sandwich on white, with cheese: 1123 kcal, 60 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (102,5 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?
½ Portion (102,5 g) Corned beef sandwich on white, with cheese: 281 kcal, 15 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (615 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?
3 Portionen (615 g) Corned beef sandwich on white, with cheese: 1685 kcal, 90 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (820 g) Corned beef sandwich on white, with cheese?
4 Portionen (820 g) Corned beef sandwich on white, with cheese: 2247 kcal, 120 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 112 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Corned beef sandwich on white, with cheese?
50 g Corned beef sandwich on white, with cheese: 137 kcal, 7,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Corned beef sandwich on white, with cheese?
150 g Corned beef sandwich on white, with cheese: 411 kcal, 22 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510920 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe