Wissen, was auf dem Teller ist
Chop suey, pork
Kalorien und Nährwerte
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.2,1 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 18%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 10,9 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Phosphor 103 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,8 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5,3 g | 22 g |
Fragen zu Chop suey, pork
Wie viele Kalorien haben 100 g Chop suey, pork?
100 g Chop suey, pork: 125 kcal, 8,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chop suey, pork?
50 g Chop suey, pork: 63 kcal, 4,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chop suey, pork?
150 g Chop suey, pork: 188 kcal, 13 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chop suey, pork?
200 g Chop suey, pork: 250 kcal, 18 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chop suey, pork?
250 g Chop suey, pork: 313 kcal, 22 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H71 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe