Wissen, was auf dem Teller ist
Chiliburger, with or without cheese, on bun
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 232 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,5 g —
- Natrium 356 mg 15%
- Cholesterin 39 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 43,7 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 52 mg 4%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 16 g | 11 g |
| 1 Portion | 210 g | 487 | 31 g | 34 g | 23 g |
| 2 Portionen | 420 g | 974 | 62 g | 68 g | 46 g |
| ½ Portion | 105 g | 244 | 16 g | 17 g | 12 g |
| 3 Portionen | 630 g | 1462 | 93 g | 102 g | 69 g |
| 4 Portionen | 840 g | 1949 | 124 g | 136 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,4 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 37 g | 40 g | 28 g |
Fragen zu Chiliburger, with or without cheese, on bun
Wie viele Kalorien haben 100 g Chiliburger, with or without cheese, on bun?
100 g Chiliburger, with or without cheese, on bun: 232 kcal, 15 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (210 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
1 Portion (210 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun: 487 kcal, 31 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (420 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
2 Portionen (420 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun: 974 kcal, 62 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (105 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
½ Portion (105 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun: 244 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (630 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
3 Portionen (630 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun: 1462 kcal, 93 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (840 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
4 Portionen (840 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun: 1949 kcal, 124 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chiliburger, with or without cheese, on bun?
50 g Chiliburger, with or without cheese, on bun: 116 kcal, 7,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chiliburger, with or without cheese, on bun?
150 g Chiliburger, with or without cheese, on bun: 348 kcal, 22 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510705 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe