Wissen, was auf dem Teller ist
Chinesischer Reis
Kalorien und Nährwerte
ohne Salz gekocht, im Restaurant zubereitet
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.30 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,7 g | 30 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,4 g | 15 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,1 g | 45 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,4 g | 60 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 6,8 g | 75 g | 3 g |
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Fragen zu Chinesischer Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Chinesischer Reis?
100 g Chinesischer Reis: 144 kcal, 2,7 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chinesischer Reis?
50 g Chinesischer Reis: 72 kcal, 1,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chinesischer Reis?
150 g Chinesischer Reis: 216 kcal, 4,1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chinesischer Reis?
200 g Chinesischer Reis: 288 kcal, 5,4 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chinesischer Reis?
250 g Chinesischer Reis: 360 kcal, 6,8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: slv 814 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
