Wissen, was auf dem Teller ist
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Kalorien und Nährwerte
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.3 g
Kohlenh.12.4 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 5.3 g 11%
- Kohlenhydrate 12.4 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 5.6 g 20%
- Zucker 6.2 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 0.52 mg 31%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 36 mg 3%
- Eisen 2 mg 11%
- Phosphor 99 mg 8%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 0.64 mg 6%
- Selen 2.9 µg 5%
- Jod 2.7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5.4 g | 12.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.7 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 18.6 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 10.7 g | 24.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13.4 g | 31 g | 2.5 g |
Fragen zu Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Wie viele Kalorien haben 100 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
100 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained: 92 kcal, 5.4 g Eiweiß, 12.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
50 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained: 46 kcal, 2.7 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
150 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained: 138 kcal, 8 g Eiweiß, 18.6 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
200 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained: 184 kcal, 10.7 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
250 g Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained: 230 kcal, 13.4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe