Wissen, was auf dem Teller ist
Chili, green, raw
Kalorien und Nährwerte
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.8 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Zucker 5.1 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58.7 µg 7%
- Vitamin C 243 mg 269%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.69 mg 5%
- Vitamin K 14.3 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.95 mg 6%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 46 mg 4%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.17 mg 19%
- Mangan 0.24 mg 10%
- Selen 0.5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2 g | 8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3 g | 11.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4 g | 15.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5 g | 19.9 g | 0.5 g |
Fragen zu Chili, green, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Chili, green, raw?
100 g Chili, green, raw: 45 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chili, green, raw?
50 g Chili, green, raw: 23 kcal, 1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chili, green, raw?
150 g Chili, green, raw: 68 kcal, 3 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chili, green, raw?
200 g Chili, green, raw: 90 kcal, 4 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chili, green, raw?
250 g Chili, green, raw: 113 kcal, 5 g Eiweiß, 19.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31557 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe