Wissen, was auf dem Teller ist
Chicorée
Kalorien und Nährwerte
geröstet/gebacken
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.4.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 4.4 g 2%
- Zucker 3.2 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1.4 µg 0%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.21 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0.23 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 27 mg 2%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.09 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.1 g | 4.4 g | – |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 2.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.7 g | 6.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.3 g | 8.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.8 g | 11 g | – |
Fragen zu Chicorée
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicorée?
100 g Chicorée: 22 kcal, 1.1 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicorée?
50 g Chicorée: 11 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicorée?
150 g Chicorée: 33 kcal, 1.7 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicorée?
200 g Chicorée: 44 kcal, 2.3 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicorée?
250 g Chicorée: 55 kcal, 2.8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20316 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe