Wissen, was auf dem Teller ist
Chicorée
Kalorien und Nährwerte
geröstet/gebacken
Protein1,1 g
Kohlenh.4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Zucker 3,2 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0,23 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 27 mg 2%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 4,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 6,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,3 g | 8,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,8 g | 11 g | – |
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Fragen zu Chicorée
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicorée?
100 g Chicorée: 22 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicorée?
50 g Chicorée: 11 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicorée?
150 g Chicorée: 33 kcal, 1,7 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicorée?
200 g Chicorée: 44 kcal, 2,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicorée?
250 g Chicorée: 55 kcal, 2,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20316 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe