Wissen, was auf dem Teller ist
Chicorée
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Käsesauce aus Béchamelsauce überbacken
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.5 g
Kohlenh.3.1 g
Fett9.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 3.5 g 7%
- Kohlenhydrate 3.1 g 1%
- Fett 9.7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4.8 g 24%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 1.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.5 g | 3.1 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.7 g | 1.5 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.2 g | 4.6 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6.9 g | 6.1 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8.6 g | 7.7 g | 24.3 g |
Fragen zu Chicorée
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicorée?
100 g Chicorée: 116 kcal, 3.5 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicorée?
50 g Chicorée: 58 kcal, 1.7 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicorée?
150 g Chicorée: 174 kcal, 5.2 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicorée?
200 g Chicorée: 232 kcal, 6.9 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicorée?
250 g Chicorée: 290 kcal, 8.6 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 24.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X5A4000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe