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Chicorée
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, mit Käsesauce aus Béchamelsauce überbacken
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.3,1 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,2 g | 4,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,9 g | 6,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,6 g | 7,7 g | 24 g |
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Fragen zu Chicorée
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicorée?
100 g Chicorée: 116 kcal, 3,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicorée?
50 g Chicorée: 58 kcal, 1,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicorée?
150 g Chicorée: 174 kcal, 5,2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicorée?
200 g Chicorée: 232 kcal, 6,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicorée?
250 g Chicorée: 290 kcal, 8,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X5A4000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
