Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken with gravy
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 18.9 g 38%
- Kohlenhydrate 1.6 g 1%
- Fett 5.2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 526 mg 23%
- Cholesterin 80 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
- Cholin 47.3 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0.54 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 171 mg 14%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Selen 16.8 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 18.9 g | 1.6 g | 5.2 g |
| 1 Portion | 244 g | 315 | 46.1 g | 3.9 g | 12.7 g |
| 2 Portionen | 488 g | 630 | 92.1 g | 7.7 g | 25.4 g |
| ½ Portion | 122 g | 157 | 23 g | 1.9 g | 6.4 g |
| 3 Portionen | 732 g | 944 | 138.2 g | 11.6 g | 38.1 g |
| 4 Portionen | 976 g | 1259 | 184.3 g | 15.4 g | 50.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.4 g | 0.8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 28.3 g | 2.4 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 37.8 g | 3.2 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 47.2 g | 4 g | 13 g |
Fragen zu Chicken with gravy
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken with gravy?
100 g Chicken with gravy: 129 kcal, 18.9 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (244 g) Chicken with gravy?
1 Portion (244 g) Chicken with gravy: 315 kcal, 46.1 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (488 g) Chicken with gravy?
2 Portionen (488 g) Chicken with gravy: 630 kcal, 92.1 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (122 g) Chicken with gravy?
½ Portion (122 g) Chicken with gravy: 157 kcal, 23 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (732 g) Chicken with gravy?
3 Portionen (732 g) Chicken with gravy: 944 kcal, 138.2 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 38.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (976 g) Chicken with gravy?
4 Portionen (976 g) Chicken with gravy: 1259 kcal, 184.3 g Eiweiß, 15.4 g Kohlenhydrate und 50.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken with gravy?
50 g Chicken with gravy: 65 kcal, 9.4 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken with gravy?
150 g Chicken with gravy: 194 kcal, 28.3 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27142000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe