Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Kalorien und Nährwerte

180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett6,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 180 kcal —
  • Eiweiß 29 g 59%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 6,9 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 58 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0,44 µg 2%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 9,4 mg 59%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Mineralstoffe

  • Calcium 25 mg 2%
  • Eisen 0,72 mg 4%
  • Phosphor 159 mg 13%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Selen 30 µg 55%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18029 g0 g6,9 g
50 g50 g9015 g0 g3,5 g
150 g150 g27044 g0 g10 g
200 g200 g36059 g0 g14 g
250 g250 g45074 g0 g17 g

Fragen zu Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

100 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 180 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

50 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 90 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

150 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 270 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

200 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 360 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

250 g Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 450 kcal, 74 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) M10043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe