Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken wing, marinated, raw
Kalorien und Nährwerte
190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.1,1 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 190 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterin 66,4 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37,8 µg 4%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 56,1 µg 47%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 12,9 mg 1%
- Eisen 0,82 mg 5%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,3 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 15 g | 1,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7,5 g | 0,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 23 g | 1,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 30 g | 2,3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 38 g | 2,8 g | 35 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Chicken wing, marinated, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken wing, marinated, raw?
100 g Chicken wing, marinated, raw: 190 kcal, 15 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken wing, marinated, raw?
50 g Chicken wing, marinated, raw: 95 kcal, 7,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken wing, marinated, raw?
150 g Chicken wing, marinated, raw: 285 kcal, 23 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken wing, marinated, raw?
200 g Chicken wing, marinated, raw: 380 kcal, 30 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken wing, marinated, raw?
250 g Chicken wing, marinated, raw: 475 kcal, 38 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30271 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
