Wissen, was auf dem Teller ist
Gebratenes mit Hähnchen
Kalorien und Nährwerte
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.7 g
Kohlenh.2.9 g
Fett11.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 12.7 g 25%
- Kohlenhydrate 2.9 g 1%
- Fett 11.4 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 14%
- Ballaststoffe 0.7 g 2%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Cholesterin 47.9 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66.1 µg 7%
- Vitamin C 10.9 mg 12%
- Vitamin D 0.17 µg 1%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Vitamin K 10.4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 15.5 mg 1%
- Eisen 0.81 mg 5%
- Magnesium 16.6 mg 4%
- Phosphor 112 mg 9%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selen 9.7 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 12.7 g | 2.9 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6.4 g | 1.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19.1 g | 4.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25.4 g | 5.7 g | 22.7 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31.8 g | 7.2 g | 28.4 g |
Fragen zu Gebratenes mit Hähnchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gebratenes mit Hähnchen?
100 g Gebratenes mit Hähnchen: 170 kcal, 12.7 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 11.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gebratenes mit Hähnchen?
50 g Gebratenes mit Hähnchen: 85 kcal, 6.4 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gebratenes mit Hähnchen?
150 g Gebratenes mit Hähnchen: 255 kcal, 19.1 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gebratenes mit Hähnchen?
200 g Gebratenes mit Hähnchen: 340 kcal, 25.4 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 22.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gebratenes mit Hähnchen?
250 g Gebratenes mit Hähnchen: 425 kcal, 31.8 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 28.4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6770 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe