Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Kalorien und Nährwerte

243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.2 g
Kohlenh.19.6 g
Fett12.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 243 kcal —
  • Eiweiß 13.2 g 26%
  • Kohlenhydrate 19.6 g 7%
  • Fett 12.3 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.4 g 12%
  • Ballaststoffe 0.5 g 2%
  • Zucker 0.6 g —
  • Natrium 484 mg 21%
  • Cholesterin 29.6 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5.6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.05 µg 0%
  • Vitamin E 2.1 mg 14%
  • Vitamin K 19.7 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamin B6 0.28 mg 16%
  • Folat (B9) 8.9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.42 µg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 9.4 mg 1%
  • Eisen 0.44 mg 2%
  • Magnesium 19.6 mg 5%
  • Phosphor 103 mg 8%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 0.48 mg 4%
  • Kupfer 0.05 mg 5%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selen 14.1 µg 26%
  • Jod 5.6 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24313.2 g19.6 g12.3 g
50 g50 g1226.6 g9.8 g6.1 g
150 g150 g36519.8 g29.4 g18.4 g
200 g200 g48626.4 g39.1 g24.6 g
250 g250 g60833.1 g48.9 g30.7 g

Fragen zu Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

100 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets: 243 kcal, 13.2 g Eiweiß, 19.6 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

50 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets: 122 kcal, 6.6 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

150 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets: 365 kcal, 19.8 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

200 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets: 486 kcal, 26.4 g Eiweiß, 39.1 g Kohlenhydrate und 24.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

250 g Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets: 608 kcal, 33.1 g Eiweiß, 48.9 g Kohlenhydrate und 30.7 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32108 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe