Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi
Kalorien und Nährwerte
272
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.7 g
Kohlenh.14 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 15.7 g 31%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 0.7 g 2%
- Zucker 0.2 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Cholesterin 68 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32.9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.39 µg 2%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Vitamin K 41.3 µg 34%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Folat (B9) 9.3 µg 2%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 12.8 mg 1%
- Eisen 0.71 mg 4%
- Magnesium 20.3 mg 5%
- Phosphor 134 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 11.2 µg 20%
- Jod 4.3 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 15.7 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7.8 g | 7 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 23.5 g | 21 g | 25.5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31.3 g | 28 g | 34.1 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39.2 g | 35 g | 42.6 g |
Fragen zu Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
100 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi: 272 kcal, 15.7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
50 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi: 136 kcal, 7.8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
150 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi: 408 kcal, 23.5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
200 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi: 544 kcal, 31.3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 34.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
250 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi: 680 kcal, 39.2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 42.6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33540 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe