Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken fillet strips, marinated, fried
Kalorien und Nährwerte
224
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.6 g
Kohlenh.2.2 g
Fett15.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 224 kcal —
- Eiweiß 18.6 g 37%
- Kohlenhydrate 2.2 g 1%
- Fett 15.8 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 2.7 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.3 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Cholesterin 50.9 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44.3 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.52 µg 3%
- Vitamin E 3.1 mg 20%
- Vitamin K 28.8 µg 24%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 6.5 mg 40%
- Vitamin B6 0.42 mg 25%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0.83 µg 35%
Mineralstoffe
- Calcium 9.4 mg 1%
- Eisen 0.39 mg 2%
- Magnesium 23.1 mg 5%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 317 mg 7%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 19.9 µg 36%
- Jod 5.3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 18.6 g | 2.2 g | 15.8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9.3 g | 1.1 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 27.9 g | 3.3 g | 23.6 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 37.2 g | 4.4 g | 31.5 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 46.5 g | 5.5 g | 39.4 g |
Fragen zu Chicken fillet strips, marinated, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken fillet strips, marinated, fried?
100 g Chicken fillet strips, marinated, fried: 224 kcal, 18.6 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken fillet strips, marinated, fried?
50 g Chicken fillet strips, marinated, fried: 112 kcal, 9.3 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken fillet strips, marinated, fried?
150 g Chicken fillet strips, marinated, fried: 336 kcal, 27.9 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 23.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken fillet strips, marinated, fried?
200 g Chicken fillet strips, marinated, fried: 448 kcal, 37.2 g Eiweiß, 4.4 g Kohlenhydrate und 31.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken fillet strips, marinated, fried?
250 g Chicken fillet strips, marinated, fried: 560 kcal, 46.5 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 39.4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33365 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe