Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken fillet in honey marinade
Kalorien und Nährwerte
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.1,8 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Cholesterin 39,6 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 6,7 mg 1%
- Eisen 0,32 mg 2%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Phosphor 113 mg 9%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 16,8 µg 31%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 16 g | 1,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,9 g | 0,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 24 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 31 g | 3,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 39 g | 4,6 g | 14 g |
Fragen zu Chicken fillet in honey marinade
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken fillet in honey marinade?
100 g Chicken fillet in honey marinade: 122 kcal, 16 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken fillet in honey marinade?
50 g Chicken fillet in honey marinade: 61 kcal, 7,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken fillet in honey marinade?
150 g Chicken fillet in honey marinade: 183 kcal, 24 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken fillet in honey marinade?
200 g Chicken fillet in honey marinade: 244 kcal, 31 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken fillet in honey marinade?
250 g Chicken fillet in honey marinade: 305 kcal, 39 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33339 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe