Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Kalorien und Nährwerte

166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett6,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 166 kcal —
  • Eiweiß 27 g 54%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 6,2 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 446 mg 19%
  • Cholesterin 67,1 mg 22%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 27,3 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 21 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 8,6 mg 54%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%

Mineralstoffe

  • Calcium 111 mg 9%
  • Eisen 0,53 mg 3%
  • Magnesium 32,1 mg 8%
  • Phosphor 240 mg 19%
  • Kalium 427 mg 9%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 28,6 µg 52%
  • Jod 31,9 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g16627 g0 g6,2 g
50 g50 g8314 g0 g3,1 g
150 g150 g24941 g0 g9,3 g
200 g200 g33254 g0 g12 g
250 g250 g41568 g0,1 g16 g

Fragen zu Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked: 166 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked: 83 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked: 249 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked: 332 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?

250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked: 415 kcal, 68 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29256 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe