Wissen, was auf dem Teller ist
Chayote-Zwiebel-Salat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl, mit Salz
85
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.4,4 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 85 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 6,8 g 9%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0,8 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,4 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,2 g | 6,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1,6 g | 8,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 11 g | 17 g |
Fragen zu Chayote-Zwiebel-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Chayote-Zwiebel-Salat?
100 g Chayote-Zwiebel-Salat: 85 kcal, 0,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chayote-Zwiebel-Salat?
50 g Chayote-Zwiebel-Salat: 43 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chayote-Zwiebel-Salat?
150 g Chayote-Zwiebel-Salat: 128 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chayote-Zwiebel-Salat?
200 g Chayote-Zwiebel-Salat: 170 kcal, 1,6 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chayote-Zwiebel-Salat?
250 g Chayote-Zwiebel-Salat: 213 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: tbca BRC0562B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe