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Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Kalorien und Nährwerte

239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.14 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 239 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 2,1 g —
  • Natrium 884 mg 38%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 305 µg 34%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineralstoffe

  • Calcium 46 mg 4%
  • Eisen 0,8 mg 4%
  • Phosphor 92 mg 7%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Selen 33 µg 60%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23913 g14 g14 g
50 g50 g1206,5 g7,1 g7,2 g
150 g150 g35920 g21 g22 g
200 g200 g47826 g28 g29 g
250 g250 g59833 g35 g36 g

Fragen zu Fish, cake, deep-fried in peanut oil

Wie viele Kalorien haben 100 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

100 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil: 239 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

50 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil: 120 kcal, 6,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

150 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil: 359 kcal, 20 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

200 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil: 478 kcal, 26 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil?

250 g Fish, cake, deep-fried in peanut oil: 598 kcal, 33 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) H23 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe