Wissen, was auf dem Teller ist

Burrito, meat, with rice, no cheese

Kalorien und Nährwerte

224
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.28 g
Fett6,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 224 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 28 g 10%
  • Fett 6,9 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 431 mg 19%
  • Cholesterin 19 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Cholin 22 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 69 mg 5%
  • Eisen 2,4 mg 14%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 143 mg 11%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 16,8 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2249,8 g28 g6,9 g
1 Portion220 g49322 g62 g15 g
2 Portionen440 g98643 g123 g30 g
½ Portion110 g24611 g31 g7,6 g
3 Portionen660 g147865 g185 g46 g
4 Portionen880 g197187 g246 g61 g
50 g50 g1124,9 g14 g3,5 g
150 g150 g33615 g42 g10 g
200 g200 g44820 g56 g14 g
250 g250 g56025 g70 g17 g

Fragen zu Burrito, meat, with rice, no cheese

Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito, meat, with rice, no cheese?

100 g Burrito, meat, with rice, no cheese: 224 kcal, 9,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (220 g) Burrito, meat, with rice, no cheese?

1 Portion (220 g) Burrito, meat, with rice, no cheese: 493 kcal, 22 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (440 g) Burrito, meat, with rice, no cheese?

2 Portionen (440 g) Burrito, meat, with rice, no cheese: 986 kcal, 43 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (110 g) Burrito, meat, with rice, no cheese?

½ Portion (110 g) Burrito, meat, with rice, no cheese: 246 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (660 g) Burrito, meat, with rice, no cheese?

3 Portionen (660 g) Burrito, meat, with rice, no cheese: 1478 kcal, 65 g Eiweiß, 185 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (880 g) Burrito, meat, with rice, no cheese?

4 Portionen (880 g) Burrito, meat, with rice, no cheese: 1971 kcal, 87 g Eiweiß, 246 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito, meat, with rice, no cheese?

50 g Burrito, meat, with rice, no cheese: 112 kcal, 4,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito, meat, with rice, no cheese?

150 g Burrito, meat, with rice, no cheese: 336 kcal, 15 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58102640 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe