Wissen, was auf dem Teller ist
Burrito, chicken, with beans, cheese
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 487 mg 21%
- Cholesterin 29 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Cholin 29,3 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 178 mg 14%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6,7 g |
| 1 Portion | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 Portionen | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ Portion | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7,4 g |
| 3 Portionen | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 Portionen | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
Fragen zu Burrito, chicken, with beans, cheese
Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito, chicken, with beans, cheese?
100 g Burrito, chicken, with beans, cheese: 203 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (220 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?
1 Portion (220 g) Burrito, chicken, with beans, cheese: 447 kcal, 25 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (440 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?
2 Portionen (440 g) Burrito, chicken, with beans, cheese: 893 kcal, 50 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (110 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?
½ Portion (110 g) Burrito, chicken, with beans, cheese: 223 kcal, 13 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (660 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?
3 Portionen (660 g) Burrito, chicken, with beans, cheese: 1340 kcal, 76 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (880 g) Burrito, chicken, with beans, cheese?
4 Portionen (880 g) Burrito, chicken, with beans, cheese: 1786 kcal, 101 g Eiweiß, 188 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito, chicken, with beans, cheese?
50 g Burrito, chicken, with beans, cheese: 102 kcal, 5,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito, chicken, with beans, cheese?
150 g Burrito, chicken, with beans, cheese: 305 kcal, 17 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58102530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe