Wissen, was auf dem Teller ist
Burrito bowl, chicken, with rice
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 277 mg 12%
- Cholesterin 49 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 33,3 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 63 mg 5%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 15 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 13 g | 14 g | 5 g |
| 1 Portion | 270 g | 419 | 34 g | 38 g | 14 g |
| 2 Portionen | 540 g | 837 | 67 g | 76 g | 27 g |
| ½ Portion | 135 g | 209 | 17 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 Portionen | 810 g | 1256 | 101 g | 114 g | 41 g |
| 4 Portionen | 1080 g | 1674 | 135 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 21 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 35 g | 13 g |
Fragen zu Burrito bowl, chicken, with rice
Wie viele Kalorien haben 100 g Burrito bowl, chicken, with rice?
100 g Burrito bowl, chicken, with rice: 155 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
1 Portion (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice: 419 kcal, 34 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
2 Portionen (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice: 837 kcal, 67 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
½ Portion (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice: 209 kcal, 17 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
3 Portionen (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice: 1256 kcal, 101 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
4 Portionen (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice: 1674 kcal, 135 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Burrito bowl, chicken, with rice?
50 g Burrito bowl, chicken, with rice: 78 kcal, 6,2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Burrito bowl, chicken, with rice?
150 g Burrito bowl, chicken, with rice: 233 kcal, 19 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58102760 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe