Wissen, was auf dem Teller ist
Brunnenkresse
Kalorien und Nährwerte
gekocht
31
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.4 g
Kohlenh.0.9 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 3.4 g 7%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4.5 g 16%
- Zucker 0.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.4 g | 0.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.7 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.1 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.8 g | 1.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8.5 g | 2.3 g | 1.3 g |
Fragen zu Brunnenkresse
Wie viele Kalorien haben 100 g Brunnenkresse?
100 g Brunnenkresse: 31 kcal, 3.4 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brunnenkresse?
50 g Brunnenkresse: 16 kcal, 1.7 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brunnenkresse?
150 g Brunnenkresse: 47 kcal, 5.1 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brunnenkresse?
200 g Brunnenkresse: 62 kcal, 6.8 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brunnenkresse?
250 g Brunnenkresse: 78 kcal, 8.5 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: ausnut F009530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe