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Brunnenkresse
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, mit Sojaöl, ungesalzen
47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.0,7 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,6 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,8 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,3 g | 1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,1 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
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Fragen zu Brunnenkresse
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Quelle: tbca BRC0219B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
