Wissen, was auf dem Teller ist
Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe
Kalorien und Nährwerte
Mahlzeitenersatz, Pulver, allevo
369
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.36 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 369 kcal —
- Eiweiß 34 g 68%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Zucker 2 g —
- Natrium 1600 mg 70%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 650 µg 72%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 6,5 mg 43%
- Vitamin K 45 µg 38%
- Thiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Vitamin B6 1,4 mg 82%
- Folat (B9) 190 µg 48%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineralstoffe
- Calcium 580 mg 45%
- Eisen 10 mg 56%
- Magnesium 230 mg 55%
- Phosphor 520 mg 42%
- Kalium 2200 mg 47%
- Zink 10 mg 91%
- Kupfer 1,3 mg 144%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 35 µg 64%
- Jod 97 µg 65%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 34 g | 36 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 17 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 51 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 68 g | 72 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 85 g | 90 g | 20 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffel-Lauch-SuppeMahlzeitenersatz, Pulver, allevo422 kcal / 100 g
- Spargel-/Fisch-/Hähnchen-/PilzsuppeMahlzeitenersatz, Pulver, easy diet352 kcal / 100 g
- MahlzeitenersatzsuppePulver, nutrilett359 kcal / 100 g
- Suppe mit Spargel fisch hähnchen und pilzenMahlzeitenersatz, aus Pulver, easy diet61 kcal / 100 g
- Tomaten-Texmex-Thai-SuppeMahlzeitenersatz, Pulver, easy diet330 kcal / 100 g
- Mahlzeitenersatz-SmoothieGetränkepulver, allevo351 kcal / 100 g
- Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-SuppeMahlzeitenersatz, Pulver und Wasser, easy diet53 kcal / 100 g
- MahlzeitenersatzshakeGetränkepulver, allevo424 kcal / 100 g
Fragen zu Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe?
100 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe: 369 kcal, 34 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe?
50 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe: 185 kcal, 17 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe?
150 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe: 554 kcal, 51 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe?
200 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe: 738 kcal, 68 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe?
250 g Brokkoli-Basilikum-Couscous-Suppe: 923 kcal, 85 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32644 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
