Wissen, was auf dem Teller ist

Build up Pulver für Shake

Kalorien und Nährwerte

verschiedene Geschmacksrichtungen

325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.5 g
Kohlenh.63 g
Fett0.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 325 kcal —
  • Eiweiß 20.5 g 41%
  • Kohlenhydrate 63 g 23%
  • Fett 0.7 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
  • Ballaststoffe 8.2 g 29%
  • Zucker 62 g —
  • Natrium 250 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 900 µg 100%
  • Vitamin C 65 mg 72%
  • Vitamin D 4.5 µg 23%
  • Vitamin E 10 mg 67%
  • Thiamin (B1) 1.6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 2.6 mg 200%
  • Niacin (B3) 16 mg 100%
  • Pantothensäure (B5) 9 mg 180%
  • Vitamin B6 2.2 mg 129%
  • Biotin (B7) 130 µg 433%
  • Folat (B9) 180 µg 45%
  • Vitamin B12 2.3 µg 96%

Mineralstoffe

  • Calcium 725 mg 56%
  • Eisen 13.4 mg 74%
  • Magnesium 263 mg 63%
  • Phosphor 600 mg 48%
  • Kalium 1070 mg 23%
  • Zink 14 mg 127%
  • Kupfer 4.9 mg 544%
  • Mangan 2.6 mg 113%
  • Jod 150 µg 100%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g32520.5 g63 g0.7 g
50 g50 g16310.3 g31.5 g0.4 g
150 g150 g48830.8 g94.5 g1.1 g
200 g200 g65041 g126 g1.4 g
250 g250 g81351.3 g157.5 g1.8 g

Fragen zu Build up Pulver für Shake

Wie viele Kalorien haben 100 g Build up Pulver für Shake?

100 g Build up Pulver für Shake: 325 kcal, 20.5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Build up Pulver für Shake?

50 g Build up Pulver für Shake: 163 kcal, 10.3 g Eiweiß, 31.5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Build up Pulver für Shake?

150 g Build up Pulver für Shake: 488 kcal, 30.8 g Eiweiß, 94.5 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Build up Pulver für Shake?

200 g Build up Pulver für Shake: 650 kcal, 41 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Build up Pulver für Shake?

250 g Build up Pulver für Shake: 813 kcal, 51.3 g Eiweiß, 157.5 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 17-823 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe