Wissen, was auf dem Teller ist

Brie-Käse

Kalorien und Nährwerte

ohne äußere Rinde

343
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.3 g
Fett29.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 343 kcal —
  • Eiweiß 20.3 g 41%
  • Fett 29.1 g 37%
  • Gesättigte Fettsäuren 18.2 g 91%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Natrium 556 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 329 µg 37%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.81 mg 5%
  • Vitamin K 2.4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Biotin (B7) 3.6 µg 12%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • Vitamin B12 0.6 µg 25%

Mineralstoffe

  • Calcium 256 mg 20%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 232 mg 19%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 2 mg 18%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g34320.3 g–29.1 g
50 g50 g17210.2 g–14.6 g
150 g150 g51530.5 g–43.7 g
200 g200 g68640.6 g–58.2 g
250 g250 g85850.8 g–72.8 g

Fragen zu Brie-Käse

Wie viele Kalorien haben 100 g Brie-Käse?

100 g Brie-Käse: 343 kcal, 20.3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 29.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Brie-Käse?

50 g Brie-Käse: 172 kcal, 10.2 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Brie-Käse?

150 g Brie-Käse: 515 kcal, 30.5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 43.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Brie-Käse?

200 g Brie-Käse: 686 kcal, 40.6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 58.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Brie-Käse?

250 g Brie-Käse: 858 kcal, 50.8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 72.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 12-344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe