Wissen, was auf dem Teller ist
Brie-Käse
Kalorien und Nährwerte
ohne äußere Rinde
343
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 343 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 91%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 556 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 329 µg 37%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 256 mg 20%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 232 mg 19%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 2 mg 18%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 16 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Brie-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Brie-Käse?
100 g Brie-Käse: 343 kcal, 20 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brie-Käse?
50 g Brie-Käse: 172 kcal, 10 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brie-Käse?
150 g Brie-Käse: 515 kcal, 31 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brie-Käse?
200 g Brie-Käse: 686 kcal, 41 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brie-Käse?
250 g Brie-Käse: 858 kcal, 51 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
