Wissen, was auf dem Teller ist
Brie
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
345
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,7 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 345 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 22 g 108%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 655 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 242 µg 27%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 69,6 µg 17%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Mineralstoffe
- Calcium 420 mg 32%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Phosphor 274 mg 22%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 2,4 mg 21%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 18,9 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 18 g | 0,7 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,8 g | 0,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 26 g | 1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 35 g | 1,4 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 44 g | 1,7 g | 76 g |
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Fragen zu Brie
Wie viele Kalorien haben 100 g Brie?
100 g Brie: 345 kcal, 18 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brie?
50 g Brie: 173 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brie?
150 g Brie: 518 kcal, 26 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brie?
200 g Brie: 690 kcal, 35 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brie?
250 g Brie: 863 kcal, 44 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
