Wissen, was auf dem Teller ist
Breakfast pizza with egg
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Cholesterin 83 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 54 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 236 mg 18%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 226 mg 18%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 1 Portion | 102 g | 298 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 2 Portionen | 204 g | 596 | 29 g | 50 g | 30 g |
| ½ Portion | 51 g | 149 | 7,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 3 Portionen | 306 g | 894 | 43 g | 75 g | 44 g |
| 4 Portionen | 408 g | 1191 | 57 g | 100 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 28 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 35 g | 61 g | 36 g |
Fragen zu Breakfast pizza with egg
Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast pizza with egg?
100 g Breakfast pizza with egg: 292 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (102 g) Breakfast pizza with egg?
1 Portion (102 g) Breakfast pizza with egg: 298 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (204 g) Breakfast pizza with egg?
2 Portionen (204 g) Breakfast pizza with egg: 596 kcal, 29 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (51 g) Breakfast pizza with egg?
½ Portion (51 g) Breakfast pizza with egg: 149 kcal, 7,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (306 g) Breakfast pizza with egg?
3 Portionen (306 g) Breakfast pizza with egg: 894 kcal, 43 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (408 g) Breakfast pizza with egg?
4 Portionen (408 g) Breakfast pizza with egg: 1191 kcal, 57 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast pizza with egg?
50 g Breakfast pizza with egg: 146 kcal, 7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast pizza with egg?
150 g Breakfast pizza with egg: 438 kcal, 21 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58109210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe