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Bombay-Kartoffel-Curry

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht

118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.14 g
Fett6,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 118 kcal —
  • Eiweiß 1,8 g 4%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 6,7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 1,2 g —
  • Natrium 16 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 0,96 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 39 mg 3%
  • Kalium 417 mg 9%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1181,8 g14 g6,7 g
50 g50 g590,9 g6,9 g3,4 g
150 g150 g1772,7 g21 g10 g
200 g200 g2363,6 g28 g13 g
250 g250 g2954,5 g35 g17 g

Fragen zu Bombay-Kartoffel-Curry

Wie viele Kalorien haben 100 g Bombay-Kartoffel-Curry?

100 g Bombay-Kartoffel-Curry: 118 kcal, 1,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bombay-Kartoffel-Curry?

50 g Bombay-Kartoffel-Curry: 59 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bombay-Kartoffel-Curry?

150 g Bombay-Kartoffel-Curry: 177 kcal, 2,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bombay-Kartoffel-Curry?

200 g Bombay-Kartoffel-Curry: 236 kcal, 3,6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bombay-Kartoffel-Curry?

250 g Bombay-Kartoffel-Curry: 295 kcal, 4,5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 15-739 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe