Wissen, was auf dem Teller ist
Blau-Stilton-Käse
Kalorien und Nährwerte
410
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,1 g
Fett35 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 410 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 35 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 23 g 115%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 788 mg 34%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 390 µg 43%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineralstoffe
- Calcium 326 mg 25%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 314 mg 25%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 40 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36 g | 0,2 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 0,3 g | 88 g |
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Fragen zu Blau-Stilton-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Blau-Stilton-Käse?
100 g Blau-Stilton-Käse: 410 kcal, 24 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blau-Stilton-Käse?
50 g Blau-Stilton-Käse: 205 kcal, 12 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blau-Stilton-Käse?
150 g Blau-Stilton-Käse: 615 kcal, 36 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blau-Stilton-Käse?
200 g Blau-Stilton-Käse: 820 kcal, 47 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blau-Stilton-Käse?
250 g Blau-Stilton-Käse: 1025 kcal, 59 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 88 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-367 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
