Wissen, was auf dem Teller ist
Bison Bug Schulterstück Braten
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, Bison, Bug, Schulterstück, mager, roh
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Cholesterin 64 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 213 mg 17%
- Kalium 353 mg 8%
- Zink 5,3 mg 48%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 42 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 7,9 g |
Fragen zu Bison Bug Schulterstück Braten
Wie viele Kalorien haben 100 g Bison Bug Schulterstück Braten?
100 g Bison Bug Schulterstück Braten: 119 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bison Bug Schulterstück Braten?
50 g Bison Bug Schulterstück Braten: 60 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bison Bug Schulterstück Braten?
150 g Bison Bug Schulterstück Braten: 179 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bison Bug Schulterstück Braten?
200 g Bison Bug Schulterstück Braten: 238 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bison Bug Schulterstück Braten?
250 g Bison Bug Schulterstück Braten: 298 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5719 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe