Wissen, was auf dem Teller ist
Bison Rib Eye
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, mager, roh
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Cholesterin 62 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 2,8 mg 16%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 198 mg 16%
- Kalium 344 mg 7%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6 g |
Fragen zu Bison Rib Eye
Wie viele Kalorien haben 100 g Bison Rib Eye?
100 g Bison Rib Eye: 116 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bison Rib Eye?
50 g Bison Rib Eye: 58 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bison Rib Eye?
150 g Bison Rib Eye: 174 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bison Rib Eye?
200 g Bison Rib Eye: 232 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bison Rib Eye?
250 g Bison Rib Eye: 290 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4989 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe