Wissen, was auf dem Teller ist
Ballaststoffreiche Nudeln
Kalorien und Nährwerte
von Natur aus glutenfrei
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.72 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6,3 g 23%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 21,8 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,36 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,74 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 79,3 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 54,9 mg 4%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 59,9 mg 14%
- Phosphor 161 mg 13%
- Kalium 383 mg 8%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kupfer 0,58 mg 64%
- Mangan 0,54 mg 24%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,4 g | 72 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 107 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 143 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 179 g | 4,2 g |
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Fragen zu Ballaststoffreiche Nudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Ballaststoffreiche Nudeln?
100 g Ballaststoffreiche Nudeln: 352 kcal, 8,4 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ballaststoffreiche Nudeln?
50 g Ballaststoffreiche Nudeln: 176 kcal, 4,2 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ballaststoffreiche Nudeln?
150 g Ballaststoffreiche Nudeln: 528 kcal, 13 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ballaststoffreiche Nudeln?
200 g Ballaststoffreiche Nudeln: 704 kcal, 17 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ballaststoffreiche Nudeln?
250 g Ballaststoffreiche Nudeln: 880 kcal, 21 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31679 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
