Wissen, was auf dem Teller ist
Ballaststoffreiche Nudeln
Kalorien und Nährwerte
von Natur aus glutenfrei, ohne Salz gekocht
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.24 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1 g —
- Natrium 8,2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 21,1 mg 2%
- Eisen 0,63 mg 4%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Phosphor 54,9 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,79 µg 1%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,3 g | 37 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,1 g | 61 g | 1,4 g |
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Fragen zu Ballaststoffreiche Nudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Ballaststoffreiche Nudeln?
100 g Ballaststoffreiche Nudeln: 120 kcal, 2,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ballaststoffreiche Nudeln?
50 g Ballaststoffreiche Nudeln: 60 kcal, 1,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ballaststoffreiche Nudeln?
150 g Ballaststoffreiche Nudeln: 180 kcal, 4,3 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ballaststoffreiche Nudeln?
200 g Ballaststoffreiche Nudeln: 240 kcal, 5,7 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ballaststoffreiche Nudeln?
250 g Ballaststoffreiche Nudeln: 300 kcal, 7,1 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31680 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
