Wissen, was auf dem Teller ist
Nudeln aus Vollkornreismehl
Kalorien und Nährwerte
von Natur aus glutenfrei, ohne Salz gekocht
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.21 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 2,5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,24 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5,4 mg 0%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 75 mg 6%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,8 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,6 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,6 g | 54 g | 2,2 g |
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Fragen zu Nudeln aus Vollkornreismehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudeln aus Vollkornreismehl?
100 g Nudeln aus Vollkornreismehl: 100 kcal, 1,8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudeln aus Vollkornreismehl?
50 g Nudeln aus Vollkornreismehl: 50 kcal, 0,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudeln aus Vollkornreismehl?
150 g Nudeln aus Vollkornreismehl: 150 kcal, 2,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nudeln aus Vollkornreismehl?
200 g Nudeln aus Vollkornreismehl: 200 kcal, 3,6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nudeln aus Vollkornreismehl?
250 g Nudeln aus Vollkornreismehl: 250 kcal, 4,6 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
