Wissen, was auf dem Teller ist
Dunkle Proteinpasta
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Salz
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.16 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 30,1 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 0,53 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8,3 mg 1%
- Eisen 0,98 mg 5%
- Magnesium 29,1 mg 7%
- Phosphor 104 mg 8%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
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- Nudeln aus Vollkornreismehlvon Natur aus glutenfrei, ohne Salz gekocht100 kcal / 100 g
Fragen zu Dunkle Proteinpasta
Wie viele Kalorien haben 100 g Dunkle Proteinpasta?
100 g Dunkle Proteinpasta: 107 kcal, 7,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dunkle Proteinpasta?
50 g Dunkle Proteinpasta: 54 kcal, 3,6 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dunkle Proteinpasta?
150 g Dunkle Proteinpasta: 161 kcal, 11 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dunkle Proteinpasta?
200 g Dunkle Proteinpasta: 214 kcal, 14 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dunkle Proteinpasta?
250 g Dunkle Proteinpasta: 268 kcal, 18 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
